贫血比较严重，经常出虚汗，吃饭吃得特别少，挑食不吃肉，有时候稍微多吃一点就胀气。月经也有点不调，月经周期正常但是有点痛经，贫血的健康教育？
 王文生 主任医师 北京大学第一医院 擅长：血液系统肿瘤、贫血、出血性疾病 贫血的患者首先需要查明贫血的原因，另外贫血比较严重的人需要在当地医生的指导下对症使用一些补血的药物来缓解症状，光靠食疗效果不是太明显。建议您日常生活中按时作息，避免过度劳累，可以适当多吃一些红枣，黑木耳，动物肝脏等补血的食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于铁的吸收，也有助于改善贫血。 |
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