我最近一段时间总是会出现肥胖，并且脾气特别急躁的现象，他们都说这是由于荷尔蒙分泌失调所导致的，需要进行调解，所以我想问一下什么是荷尔蒙调理？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 荷尔蒙调理就是通过对孕激素以及雌性激素进行调节的一种现象，此时可以通过，培养爱好以及正常而健康的生活方式来调理荷尔蒙，避免出现一些过度劳累以及熬夜现象的出现，同时注意保暖，避免一些辛辣生冷以及有刺激性的食物摄入，因为这很有可能都会导致荷尔蒙的紊乱。 |
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