吃什么调节内分泌失调
 邹淑琴云南仁爱医院 内分泌科,妇产科,不孕不育职称：医师
擅长：妇科疑难杂症、不孕不育、子宫出血、无痛人流、引产、子宫肌瘤等。
你好，对于内分泌失调，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，如萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等。多吃粗粮，如红薯、土豆、玉米、荞麦等。多吃高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。 |
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医院：黄山市人民医院
简介：黄山市人民医院始建于1938年，前身为屯溪市民医院。历经八十年，已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救为一体的三级甲等综合性医院，是皖南医学院附属医院、临床学院，皖南...
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