女人肾虚吃吃什么调理？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。 肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了肾阴虚平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。

柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长：全科

对于女性来说，如果生活中能够多吃一点海参的话，那么就能够起到很好的补肾的作用，海参是一种营养价值非常高的海产品，具有滋阴补阳的作用，不管针对什么类型的肾弱虚都有着很好的效果，还有就是海参中富含碘、锌等微量元素，还能够调节人体的一些基本的功能，能够帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。