来月经可以吃爆米花吗？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

来月经可以吃爆米花。现在爆米花一般不是铅罐制的，所以不含铅，可以经常吃，现在用电动爆米花机做，爆米花干净卫生，可以经常吃。不要吃冷蔬菜、水果和冷饮等生冷的食物：冷食会降低血液循环的速度，进而影响子宫收缩和经血排泄，造成月经血排泄量不良，导致月经痛。建议经期应注意休息，避免疲劳，多喝温水，注意保暖，避免寒冷、辛辣、刺激性食物，注意月经卫生。