这段时间我发现自己的月经周期有一些不规律，那时候20多天来一次月经，但是最近我却发现20天来一次月经，如何确定自己的月经周期呢？
 张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 上次来月经之前到这次来月经之间平均期间是28天到30天，如果月经20天来一次是属于不正常的现象，可以去医院做一个腹部B超，观察一下，看一下是否气血虚弱所导致的，同时一定要注意身体的保暖，避免身体受凉，月期间可以适量的喝一些红糖水，可以排出体内的淤血。 |
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医院：黄山市人民医院
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